Masaż sportowy

Szeroko rozumiany masaż sportowy stosowany jest nie tylko w rehabilitacji po kontuzjach, ale
również znajduje zastosowanie w odnowie biologicznej i towarzyszy procesowi budowania formy przez osoby uprawiające sport.

Korzyści z masażu dla osoby uprawiającej sport:

• szybszy powrót do formy po kontuzji
• zwiększenie zakresu ruchów i elastyczności mięśni
• poprawa krążenia krwi
• lepsze dotlenienie i poprawa metabolizmu tkanek
• oczyszczanie organizmu z toksyn
• skrócenie czasu regeneracji między treningami.
• poprawę pracy układu nerwowego
• zapobieganie urazom